Kinesitherapie

Grofmotorische tips voor thuis:

Teken met krijtjes een hinkelspel en hinkelen maar!
Reis rond de wereld: maak met allerlei obstakels een parcours en probeer de grond niet te raken.
Kruip door een tunnel gemaakt van stoelen.
Maak bolletjes met je kousen en probeer ze in een wasmand of doos te gooien.
Speel zelfgemaakte bowling met lege plastic flessen en een tennisbal.
Voer verschillende sprongenreeksen uit vb. spring in de tegels van het terras of de gang. Dit kan je combineren met het opzeggen van de tafels.
Boots dieren na: sta zo lang mogelijk op één been als een flamingo, stap als een krab, spring als een konijn of kikker,…
Zet je favoriete liedje op en dansen maar.
Jongleren
Touwtje springen
Verstoppertje spelen: verstop jezelf of verstop je knuffel en stuur de andere via warm en koud in de goede richting.
Twister
Stabiliteitsoefeningen: kruiwagentje, handen-knieënstand en probeer elkaar omver te duwen.
Maak een kamp met stoelen, lakens, dozen,….
Help mee in de tuin werken.
Maak een knikkerbaan.
Maak een mooie tekening van jezelf of iemand anders. Je kan ook een mooie tekening opsturen naar oma, opa,…